绿豆芽(自制做)
时间:2012-01-25 14:45来源: 作者: 点击:
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原料:绿豆 水(自来水就行)
制作方法: 用吃饭的小碗盛半碗绿豆,然后找个小锅(不要用太大的)把绿豆倒进去,洗净。 下面,先用自来水泡一晚上,目的是把绿豆的外皮泡软。 第二天把水倒掉,清洗,找条干净的湿毛巾盖在绿豆上, 然后,每天早晚用清水冲洗一次(去除脱落的豆皮),并保持锅内微湿(千万不要很多谁,会长根的)、温暖(夏天的话就不用保温了,只要保湿就行)。 3-4天后,绿豆芽就发好了,可以食用了。
优点:第一条当你每天翻动锅子的时候你就会知道了。 第二条绝对的绿色食品,不像市场上的绿豆芽有很多药物添加剂。 缺点:每天要花你5分钟的时间照顾它们。记住是每天。一共要3-4天。
(责任编辑:龙舞天翔) |
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