理想的防寒衣物组合应该包含三层：透气层，这是和皮肤直接相联的一层。它应使人体的水汽较快散逸和蒸发，从而使皮肤保持干爽舒适。隔热层：是在衣服之间使空气无法发生对流的...

若脾气虚弱，脾失健运时，脾自身的力量无法完成这项任务，就需要机体调动更多的气血完成这项工作。像这种情况的患者通过调理之后，饭后易困的症状都会逐渐缓解直至消失...

金秋时节，天气渐凉，使得人们容易患上呼吸道传染病。此外燥邪横孽，“秋燥”易与虚火结成“燥热”，也会影响人体对水的正常吸收，导致人们在口、鼻、皮肤等部位往往会出现不...

秋天容易出现秋燥症状，要如何预防、缓解这种症状？秋燥吃什么好呢？在这里，中医为大家推荐了7种缓解秋燥的食物，您可以在这种干燥、多风的秋冬季节，多食用以下食物。...

时下秋高气爽，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血。因此，中医认为秋季...

人到中年很容易发胖,特别是生活压力很大的男性,应酬,久坐使得身体日益渐旁, 作为中年男性的妻子就担当起督促减肥的角色....

铁路系统目前承认的实名制有效身份证件包括：居民身份证、临时身份证、户口簿、军官证、武警警官证、士兵证、军队学员证、军队文职干部证、军队离退休干部证、中国人民解放军...

弄清功能，合理用水，学会洗衣节水方法。洗衣耗水是现代家庭用水的一大部分，特别是用全自动洗衣机。...